Dedoc/ Capricho
1. Passar filtro solar (todos os dias)
Esse é o melhor jeito de proteger a sua pele
de manchas e do envelhecimento precoce. Passe o filtro logo cedo, antes de sair
de casa, e reaplique na hora do almoço. Ah, escolha um produto em gel,
oil-free ou específico para pele com acne, que não vão deixar seu rosto ainda
mais oleoso.
2. Tirar a maquiagem antes de dormir
Com os poros do rosto limpos, você previne
espinhas e ainda evita que as rugas apareçam antes da hora. Lenços umedecidos e
água e sabão funcionam, mas usar um bom demaquilante é o jeito mais simples e
eficiente de tirar a make.
3. Não espremer cravos e espinhas
Espinhas cutucadas podem virar manchas de
pele bem difíceis de sumir. E espremer sem lavar as mãos (quem lava as mãos
para isso, né?) pode infectar o machucado com bactérias, o que vai render
mais espinhas ou até uma alergia. Ou seja, segure a tentação!
4. Usar um bom hidratante
Não é porque a sua pele é oleosa que você não
deve hidratar e tratar da pele. Há produtos específicos para peles com acne,
que hidratam na medida certa. Seu dermatologista pode indicar o produto ideal
para você.
5. Lavar o rosto com o sabonete certo
Faça isso pela manhã e antes de dormir, de
preferência com um produto que combata a oleosidade da pele. Na farmácia e no
mercado há várias marcas disponíveis e o seu dermatologista pode ajudar a
escolher a melhor opção.
6. Cuidar da sua alimentação
Bonita de dentro pra fora, já ouviu falar? É
verdade! Beba muita água e inclua frutas, legumes e verduras na sua dieta.
Desse jeito, sua pele vai ter os nutrientes que precisa para estar sempre
saudável. E repare no comportamento do seu organismo: sua pele sente sempre que
você abusa do chocolate? Então não custa evitar!
7. Usar produtos de qualidade
Com a pele do rosto não se brinca. Por isso,
gaste um pouco mais, mas compre um hidratante de uma marca boa e uma maquiagem
que você sabe que não vai te dar alergia. Quem tem a pele mais sensível a
alergias, por exemplo, só deve usar produtos hipoalergênicos.
8. Não usar produtos vencidos
Fique atenta à data de vencimento dos cremes,
maquiagem e protetores solar – produtos vencidos podem causar alergia. Se o
produto estiver com uma aparência estranha – tinha uma consistência e ficou com
outro depois que você abriu a embalagem – descarte na hora e reclame com a empresa
fabricante.
9. Ir sempre ao dermatologista
Ao menos uma vez por ano, marque uma consulta
para que o médico dê uma olhada na sua pele e veja se é preciso mudar algum
produto que você está usando ou se tem alguma pinta que precisa ser retirada.
10. Dormir bem
É o melhor jeito de evitar olheiras. Por
isso, programe-se para ficar 8 horas na cama!
Se
cuidando sempre, você só vai ficar mais bonita e com vontade de se cuidar ainda
mais.
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